60+ MIX HOLD

Hvornår:
Onsdag kl. 17.15-18.15

Start onsdag d. 25. August 2021

Hvor:
Multisalen i kulturhuset

Træner:
Jeannette Nielsen

Holdet for 60+, begge køn.

Vi har fokus på opvarmning, smidighed, kondition og styrketræning.

Alt er tilrettelagt efter den enkelte.

Herligt hold, hvor vi griner og har det hyggeligt og får trænet hele kroppen