50+ MIX HOLD

Hvornår:
Onsdag kl. 17.30-18.30

Hvor:
Helms skole

Træner:
Jeannette Nielsen

Holdet for 50+, begge køn.

Vi har fokus på opvarmning, smidighed, kondition og styrketræning.

Alt er tilrettelagt efter den enkelte.

Herligt hold, hvor vi griner og har det hyggeligt