Slank og motion

Tidspunkt:

Mandag kl. 18.15-19.15

Hvor:

Idrætscentret på Tovesvej (judosalen)

Træner:

Jeannette Nielsen

Holdet for dig som ønsker et mindre vægttab, samt få gode input til træning og kost.

Der er vejning ved hver træning, samt forskellige former for træning, både med fokus på kondition, forbrænding og styrketræning.